20 Февраля 2018 Вт

Информационный портал районной газеты Коньково ЮЗАО г.Москвы

В Музее-заповеднике «Царицыно» со 2 марта по 30 апреля 2018 года пройдет юбилейная выставка народного художника РФ, ректора Государственной Академии акварели и изящных искусств и художественного руководителя Московской школы акварели Сергея Николаевича Андрияки

В воскресенье москвичей приглашают пройти проверку на прочность


19 Октября 2017

проверка остеопороза ждет москвичей

20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. В честь этого праздника 22 октября все желающие приглашаются на проверку собственных костей. Сделать можно будет в павильоне № 70 на ВДНХ. Акция стартует в 11.30.

Проводить бесплатную диагностику методом ультразвуковой денситометрии будут специалисты клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Стоит отметить, что чаще всего остеопороз встречается у женщин старшего возраста. Однако, увеличивается и число заболевших остеопорозом молодых людей. Для укрепления костной ткани могут применяться препараты кальция и физические упражнения, такие как ходьба и занятия на тренажерах. Спасти свои кости от разрушения можно и отказом от курения, а также избыточного потребление алгоколя и кофеинсодержащих напитков. Для того, чтобы снизить риск заболевания, пациент должен больше двигаться, потреблять необходимое количество продуктов богатых кальцием (например, молочных), продуктов, содержащие витамин D, ну и иногда принимать солнечные ванны.


Теги:  Москва, ВДНХ, проверка костей, остеопороз, ультрозвуковая денситометрия, здоровье, здравоохранение, ФИЦ питания и биотехнологий