16 Ноября 2018 Пт

Информационный портал районной газеты Коньково ЮЗАО г.Москвы

Встреча главы управы района Коньково И.В. Драгина 21 ноября 2018 года будет проводиться не по указанному ранее адресу ул. Введенского, д.32А (ГБОУ школа «17), в школе №1273 (ул. Академика Капицы, д. 12).

В воскресенье москвичей приглашают пройти проверку на прочность


19 Октября 2017

проверка остеопороза ждет москвичей

20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. В честь этого праздника 22 октября все желающие приглашаются на проверку собственных костей. Сделать можно будет в павильоне № 70 на ВДНХ. Акция стартует в 11.30.

Проводить бесплатную диагностику методом ультразвуковой денситометрии будут специалисты клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Стоит отметить, что чаще всего остеопороз встречается у женщин старшего возраста. Однако, увеличивается и число заболевших остеопорозом молодых людей. Для укрепления костной ткани могут применяться препараты кальция и физические упражнения, такие как ходьба и занятия на тренажерах. Спасти свои кости от разрушения можно и отказом от курения, а также избыточного потребление алгоколя и кофеинсодержащих напитков. Для того, чтобы снизить риск заболевания, пациент должен больше двигаться, потреблять необходимое количество продуктов богатых кальцием (например, молочных), продуктов, содержащие витамин D, ну и иногда принимать солнечные ванны.


Теги:  Москва, ВДНХ, проверка костей, остеопороз, ультрозвуковая денситометрия, здоровье, здравоохранение, ФИЦ питания и биотехнологий