На Коньковских прудах состоялась программа «Самый сильный»
Фото: центр «Атлант» в Конькове
На Коньковских прудах состоялась программа «Самый сильный», цель которой — мотивировать на регулярные занятия спортом и наполнить энергией детей и взрослых.
Инструктор по спорту Алексей Селезов рассказал о важности регулярных физических нагрузок для здоровья и хорошего самочувствия.
Программа началась с активной разминки, которая помогла разогреть мышцы и подготовиться к тренировке. Затем Алексей Анатольевич познакомил участников с силовыми тренажерами, объяснив технику выполнения упражнений для максимальной эффективности и безопасности.
Фотографии, сделанные во время мероприятия, можно увидеть в паблике центра «Атлант» во «ВКонтакте».