Сотрудники ТЦСО "Коньково" рассказали о своих тренировках на свежем воздухе

Управление социальной защиты населения ЮЗАО на своей странице в Facebook рассказало о занятиях, которые проводятся на открытом воздухе сотрудниками филиала «Коньково» ТЦСО «Ломоносовский».

Работники центра 2-3 раза в неделю перед началом трудового дня выходят на спортивную площадку с тренажерами и занимаются под лозунгом: «Здоровый образ жизни в нашей команде – один из главных приоритетов».

Тем самым сотрудники центра показывают старшему поколению преимущества ведения здорового образа жизни.

Пользоваться тренажерами очень удобно: возле каждого есть QR-код, просканировав который можно увидеть рекомендации по выполнению упражнений.

Сотрудники центра отмечают, что занятия на тренажерах очень бодрят, укрепляют мускулатуру и помогают поднять настроение.