Спортсмены серебряного возраста начали заниматься в Битцевском лесу

Мосприрода возобновила занятия по скандинавской ходьбе в рамках программы «Московское долголетие». «Долголеты» приступили к занятиям в Битцевском лесу, природно-историческом парке «Кузьминки-Люблино», Бирюлевском дендропарке, Измайловском лесопарке, Ландшафтном заказнике «Теплый Стан». Об этом сообщили в пресс-службе Мосприроды.

Занятия проводят сертифицированные инструкторы, которые обучают технике ходьбы и сопровождают группу на всем маршруте. До старта участники делают небольшую разминку, чтобы разогреться перед ходьбой. А по дороге специалисты Мосприроды рассказывают им интересную информацию о природной территории, ее флоре и фауне. Всем участникам предоставляются специальные палки для скандинавской ходьбы, подобранные по росту спортсмена.

На природной территории «Битцевский лес» жители района Коньково занимаются по вторникам и четвергам, начало занятий в 11:00. Подробности по телефону: 8 (495) 426 00 22. Записаться в секцию пенсионеры могут в филиале «Коньково» территориального центра социального обслуживания «Ломоносовский».

Фото: Мосприрода (vk.com/mospriroda)