В библиотеке №180 открылась запись в студию пилатеса
Фото: pixabay.com
В библиотеке No180 открылась запись в студию пилатеса «Гармония». Об этом сообщили в паблике учреждения в соцсети.
Отмечается, что на оздоровительные занятия приглашаются подростки и взрослые. В программу тренировок включены упражнения с мячом и лентой, суставная гимнастика и пилатес на мате. Такой комплекс способствует общему оздоровлению организма, укреплению мышц, снятию зажимов и улучшению осанки.
В читальне уточнили, что расписание занятий будет сформировано в конце августа. Записаться в студию можно на кафедре книговыдачи в библиотеке.