В библиотеке №180 открыт набор в студию пилатеса и стретчинга «Гармония»
Фото: ru.freepik.com
В библиотеке №180 открыт набор в студию пилатеса и стретчинга «Гармония». Об этом читальня пишет в своей группе во «ВКонтакте».
Занятия направлены на комплексное оздоровление организма с применением нескольких направлений и техник с малым оборудованием. В результате регулярных тренировок укрепятся мышцы, повысится гибкость, физическая форма улучшится.
Занятия проходят по вторникам и четвергам в 11:00. Их ведет профессиональный фитнес-тренер, тренер Polestar Pilates Ирина Обрубова.
Для записи в студию нужно заполнить анкету по ссылке.