В ЦСМ «Коньково» проводят занятия скандинавской ходьбой

В центре по работе с семьей и молодежью «Коньково» проводят занятия скандинавской ходьбой. О спортивном направлении рассказали в паблике учреждения в соцсети.

Отмечается, что этот вид спортивных тренировок отличается простотой и широкой доступностью. Для занятий не нужна специальная подготовка. Такой вид физической активности почти не имеет медицинских ограничений и положительно сказывается на общем состоянии здоровья.

Тренировки начинаются с легкой разминки под руководством инструктора, а затем участники совершают пешеходные прогулки.

Более подробную информацию о направлении можно получить по телефонам: 8(495) 334-12-41 и 8(495) 429-55-69.