В пансионате для ветеранов труда №6 рассказали о занятиях "Зумба-Голд" в летнее время

На официальном сайте пансионата для ветеранов труда №6 рассказали о занятиях "Зумба-Голд", которые проходят в летнее время.

Дыхание человека с возрастом меняется, становится более медленным. Для поддержания легких в активном состоянии, пожилым людям особенно важно больше времени проводить на свежем воздухе, делать дыхательную гимнастику и не забывать о регулярных физических нагрузках.

Занятия "Зумба-Голд" проходят в быстром темпе. Участники совмещают как физическую нагрузку, так и дыхательную гимнастику.

"Приходите на наши занятия "Зумба-Гол", чтобы не стареть и молодеть!", - говорит постоянная участница занятий, подопечная пансионата Надежда Алексевна Пертия.