Жителям Конькова предлагают пройти онлайн-тест и узнать, умеют ли они отдыхать в отпуске
Фото: pixabay.com
Жителям Конькова предлагают пройти онлайн-тест и узнать, умеют ли они отдыхать в отпуске. Опросник составили специалисты столичной службы психологической помощи.
Как сообщили на сайте департамента труда и соцзащиты населения Москвы, тест состоит из восьми вопросов. Ответы помогут узнать, может ли респондент полностью абстрагироваться от работы и расслабиться. Опросник доступен по ссылке.
Также психологи дали рекомендации по профилактике стресса. В этом поможет соблюдение режима дня, умеренная физическая нагрузка и положительные эмоции.